Запаљење запосленика може бити распрострањеније него што мислите. Према подацима из Генерал Социал Сурвеи коју је водио НОРЦ на Универзитету у Чикагу, у потпуности половина запослених наводи да су „често“ или „увијек“ исцрпљени због посла. Студија је такође пронашла снажну корелацију између исцрпљености на радном мјесту и усамљености: они који су уморнији имају већу вјероватноћу да ће се осјећати усамљено.
$config[code] not foundКоја је прва, пилетина или јаје? Извештај не доноси закључке о томе да ли исцрпљеност повећава усамљеност или обрнуто, али је лако видети како се ова два проблема укрштају. Запослени који се осјећају исцрпљени и оптерећени послом вјероватно ће имати мање времена и енергије за дружење с пријатељима и обитељи. Запосленима који већ пате од усамљености можда недостаје емоционална отпорност да се носе са стресним радним местима. А усамљеност и исцрпљеност могу брзо да створе зачарани круг.
Решења за сагоревање запослених
Све ово указује на то да смањење радних оптерећења или прилагођавање распореда није једини начин да се спречи сагоревање запослених. Подстицање друштвених веза на послу такође може помоћи. Ево неких корака које можете предузети у борби против сагоревања запослених: 1. Стварање могућности за запослене да граде односе. Ручкови на радном месту, радни сати после радног времена или пријатељска такмичења међу тимовима или одељењима пружају шансу запосленима да разговарају и развијају пријатељства. Прославите достигнућа, годишњице и рођендане као групу.
2. Интеракција оффлине. У данашњем ужурбаном радном месту, лако је увући се у наше уређаје, док све наше интеракције не заврше путем е-поште или Слацк-а. Нађите времена да изађете из своје канцеларије, прошетате се и разговарате са тимом. Покупите телефон уместо слања е-поруке. Навуците главу у следећу канцеларију да бисте поставили питање уместо слања е-поште. Гледајући једни друге у очи, говорећи лицем у лице, пријатељски осмех - све гради везе и енергизира запослене да се носе са послом.
3. Подстицати тимске пројекте. Чак и запослени који углавном преферирају да раде сами могу имати користи од тога да буду дио тимских пројеката с времена на вријеме. Ако немате довољно запослених да заиста креирате тимове, покушајте упарити запослене да раде заједно на задацима који захтевају различите вештине. Бонус: Дељење радног оптерећења олакшава стрес који може довести до сагоревања.
4. Покрените програм менторства. Менторство може да помогне запосленима на почетном нивоу да пронађу свој положај или да нови менаџери науче уже. Менторинг „будди систем“ помаже запосленима да се осећају сигурним да неко има леђа и да нису сами.
5. Узмите прави интерес за своје запослене. Када водите мали бизнис, нема оправдања да не упознате своје запослене као људе. Упознајте њихова супружника и имена деце, њихове хобије и интересе, њихове омиљене спортске екипе. Осјећај да шеф зна и брине се за њих иде дуг пут ка томе да се запосленици осјећају као код куће у вашем послу.
6. Ослободите проблеме у коријену. Да ли неки запосленици злостављају друге или их терају да се осјећају непожељно? Ако приметите запосленог који изгледа као да је сам, без пријатеља на послу, покушајте сазнати више о ситуацији. Дозволите запосленима да знају да се злостављање и искључивање неће толерисати и да култура ваше компаније укључује све.
Користећи ове кораке да помогнете запосленима да се осећају укљученим на послу, помоћи ћете у спречавању усамљености и, надам се, и сагоревања на радном месту.
Оффице Воман Пхото преко Схуттерстоцка
