Власници предузећа и предузетници, да ли сте зависни од својих паметних телефона? (ИНФОГРАПХИЦ)

Недавна инфографија коју дијели СавингСпот показује да смо можда овисни о нашим паметним телефонима више него што мислимо. Да ли сте знали да просечна особа тапка, мења и кликне на њихов смартпхоне око 2.617 пута - дневно?

Већина фрееланцера, власника бизниса и предузетника цени чињеницу да им паметни телефони нуде могућност да брзо провере своју е-пошту, пренесу нове производе на своје веб странице и чак комуницирају са својим клијентима, све у покрету. И док је ово сјајно, то је зависност и порив да се сваки други секунди провери на паметном телефону, што је забрињавајуће.

$config[code] not found

Потрошачка студија из 2016. године из Мицрософта тврдила је да је распон пажње за људска бића опао са 12 секунди у 2000 до 8 секунди (ниже од злогласне злато фокусиране златне рибице) углавном због ефеката све више дигитализованог начина живота на мозак.

Постоје разни начини на које можете разбити овисност паметног телефона. Један од начина је да онемогућите пусх обавештења која вас стално привлаче да проверите свој телефон. Можете почети тако што ћете искључити неколико обавештења и упалити се. Добар број предузетника је постао толико усредсређен на наредну узбуну, да имају проблема да се фокусирају на друге задатке који утичу на њихово пословање.

Такође је препоручљиво креирати физичку удаљеност између вас и вашег паметног телефона. Престаните да користите телефон као будилник. Узми сат за то. Велики број људи стално проверава своје паметне телефоне. Такво понашање омета ваш квалитет спавања и фокусирање наредног дана.

И док потпуно одбацивање паметног телефона може бити немогуће, мало концентрисаних напора да се смањи употреба телефона помоћи ће вам да побољшате распон пажње, фокусирате и на крају побољшате свој радни ток.

И на крају, пут ка опоравку почиње са свесношћу проблема. Такође морате бити свесни времена које потрошите на паметном телефону, а инфографика у наставку ће вам помоћи да то утврдите.