Док они који раде у канцеларији могу радити типично од 9:00 до 17:00 сати. Радно време од понедељка до петка, многи Американци имају послове који раде ван ових сати. У ствари, око 15 процената Американаца, било који дан, ради ноћну смену, која се такође зове трећа смена.
Три радне смене нису ограничене само на фабричке послове. Болнице и хитне службе, центри за помоћ корисницима, хотели, фирме за чишћење и продавнице које су отворене до касно у ноћ, захтевају од људи да раде различите смене. Док рад у смјенама може варирати у свакој организацији, типичан модел за 24-сатну операцију укључује три смјене од по осам сати.
$config[code] not foundФирст Схифт Хоурс
Прва смјена компаније обично је иста као и нормално радно вријеме, која траје од 9 до 17 сати, или чешће од 8 до 16 сати. Зове се и дневна смена. Ако радите прву смену, ваш живот ће углавном бити усклађен са животима већине ваших пријатеља и породице. Бићеш код куће на вечери и моћи ћеш да се дружиш ноћу, а да се дружење не уплиће у твој посао. С друге стране, имаћете исти пут до посла као и већина других радника, тако да загушење у саобраћају значи да морате више времена проводити на путу до посла и са посла.
Сецонд Схифт Хоурс
Друга смјена слиједи прву смјену и обично траје од 16 до 24 сата. Зове се и поподневна смена, или љуљашка. Свако ко ради у другој смјени често може зарадити нешто више новца од оних који раде у првој смјени. Компаније овим радницима плаћају малу премију премије, првенствено зато што је теже наћи људе да раде ове сате. Рад у другој смјени значи да ћете ићи на посао прије него што сви други стигну кући и да ћете се вратити кући након што је већина људи отишла у кревет. Вечери и вечери са пријатељима и породицом ће морати да сачекају до слободних дана.
Видео дана
Довео сам вам Саплинг. Доносио сам вам СаплингТреће радно време
Трећа смјена обично траје од поноћи до 8 сати ујутро. Назива се и ноћна смјена, поноћна смјена или смјена гробља. Премија помака за трећу смену је обично нешто виша од друге смене. Ићи ћете кући када се сви други спремају да иду на посао и да ћете морати да спавате током дана.
Ротирајуће промене и друге варијације помака
Начин на који компанија управља својим смјенама обично је питање политике и културе компаније. Компанија са фиксним смјенама држи све у истој смјени док се не пријаве за промјену. Друге компаније користе ротирајући распоред смјене, гдје бисте радили прву смјену за двије или више тједана, затим другу смјену за исти временски период, затим трећу смјену, а затим поновно у прву смјену.
Ноћне смене и ваше здравље
Радне ноћне смене могу имати негативне ефекте изван ометања вашег друштвеног живота. Биолози на МИТ-у су 2016. пронашли везу између радних ноћних смјена и повећаног ризика од рака. То је вероватно због чињенице да су људи еволуирали да спавају током ноћи када је мрачно, и да буду у току дана, када је светло. Рад у ноћној смени окреће овај распоред на главу, ометајући циркадијанске ритмове тела.
Студија Бригхам и Женске болнице и Харвардске медицинске школе из 2016. године показала је да су жене које раде ротирајуће ноћне смене више од 10 година имале 15 до 18% повећања ризика од развоја срчаних болести, у поређењу са женама које нису радиле. ових сати.
