Рад са шефом или сарадником који има биполарни поремећај може бити изазован, посебно ако је поремећај неконтролисан или лоше контролисан, или када особа није свјесна проблема. Потрудите се да схватите поремећај и направите смјештај по потреби, али немојте толерисати непоштовање. Поставите ограничења и осмислите стратегију суочавања како би вам помогли да се носите са понашањем вашег колеге.
О болести
Биполарни поремећај карактерише се наизменичним периодима депресије и маније, иако неки људи са биполарним поремећајем доживљавају и манију и депресију током једне епизоде, извјештава Национални институт за ментално здравље. Током маничне фазе, људи постају претјерано узбуђени и енергични, и могу имати тенденцију да праве планове који су недостижни. Када је ваш колега депресиван, можда ће му бити тешко да заврши пројекте или заврши једноставне задатке. Он може да пропусти посао или да не одговори на ваше захтеве за помоћ или смернице. Током маничне фазе, он може имати толико енергије да ретко спава, што може бити проблем када очекује да његови запосленици или сарадници прате исти распоред. Ваш колега са благим манама може постати раздражљив или агресиван током маничне фазе.
$config[code] not foundСет Лимитс
Одлучите које врсте понашања нећете толерисати. На пример, можете рећи свом шефу или сараднику да вас може позвати у два сата ујутру само када постоји хитан случај, а не да разговарате о одличној идеји. Иритабилност може бити проблем током депресивне и маничне фазе. Када ваш колега не доживи симптоме, започните дискусију о томе шта ћете учинити ако је непристојан, аргументован или вербално увредљив. Можеш напустити собу када почне понашање и враћа се тек када успостави контролу над својим емоцијама. Објасните да, иако разумете да он понекад има потешкоћа да контролише своје емоције, нећете толерисати његово понашање јер повећава ниво стреса.
Видео дана
Довео сам вам Саплинг. Доносио сам вам СаплингАвоид Проблемс
Ако сте неко време радили са својим колегом, вероватно ћете уочити знакове предстојеће невоље. Неколико стратегија суочавања може вам помоћи да избегнете да будете ухваћени у проблеме својих колега. На пример, ако радите на заједничком проблему и приметите да је ваш сарадник летаргичан и да је пропустио рокове, можете га проверавати сваки дан и подсећати га на следеће кораке. Ако ваш шеф често пропушта рад када је депресиван и није на располагању да расправља или одобрава временски осетљиве пројекте, затражите дозволу за доношење одлука када он није доступан и разјасните које задатке можете обавити без његове дозволе.
Нађи помоћ
Када ваше радно или ментално здравље трпи због стреса у раду са својим колегом, време је да потражите помоћ - и за вас и за вашег колегу. Разговарајте са својим супервизором о вашим забринутостима у вези са сарадником и објасните како његове радње утичу на ваш учинак. Ако је ваш шеф проблем, разговарајте са његовим шефом или одјелом за људске ресурсе. Иако обично није добра идеја прећи изнад главе вашег надзорника, акција је оправдана ако га његова болест чини неспособним да пружи адекватан, поштован надзор вама и вашим колегама. Шеф вашег надзорника може га упутити у програм помоћи запосленима или га наговорити да разговара са својим доктором или психијатром.
