Доживљавање хроничног бола ремети цео ваш живот, посебно ако сте у радној снази која захтева неки физички рад. Неки проблеми у леђима постају озбиљни и изазивају толико много људи да је инвалидност једина опција. Међутим, ако сте у стању да заобиђете нелагодност, постоје мање напорне каријерне опције као што је административни асистент или независни извођач.
Канцеларијски радник
Различити типови канцеларијских послова вам омогућавају да будете седентарни док радите. Положаји као административни помоћници, рачуновође и руководиоци одељења компаније су примери позиција на којима можете да проведете доста времена седећи за столом ако је потребно. Ако су вам проблеми са леђима тешки и неподношљиви, можда ћете моћи да поднесете захтев за специјалну канцеларију са додатном лумбалном подршком. Честим паузама за стајање и шетњу може помоћи да се ослободи укоченост која се развија када седите. Коначно, послови који вам омогућавају да седите дуже време су мање напорни за оне који имају проблема са леђима.
$config[code] not foundПредставник корисничких услуга
Још једна позиција која захтева мање физичке активности је посао за кориснике који обично седи за столом или кабином и одговара на долазне позиве. Овакви положаји не захтевају често учестало подизање или ходање.
Видео дана
Довео сам вам Саплинг. Доносио сам вам СаплингВритер / Едитор
Писање и уређивање послова често се управља из седеће позиције. Када радите за компанију, вероватно ћете бити смјештени на столу. Као независни писац или уредник, у основи можете обављати посао са било ког места где ће вас лаптоп преузети. Ово је једна каријера која омогућава толико флексибилности да не морате да напуштате кревет и да и даље зарађујете.
Предавач
Ако имате предмет о којем можете учити, позиција предавача је значајна каријера за проблеме са леђима. Када размишљате о подучавању, размислите изван позиције учитеља основне школе, што би захтијевало превише савијања и подизања за значајан бол у леђима. Предавачи могу радити флексибилне распореде од пуног радног времена у локалној школи до једне ноћи у седмици на колеџу. Послови са флексибилним распоредом омогућавају вам да ефикасније управљате болом. Различити нивои образовања су потребни у зависности од позиције коју водите. Можете чак и остати код куће и бити наставник у онлине школи.
Независни извођач
Ако су проблеми са леђима довољно озбиљни, рад као независни извођач може бити ваш најбољи избор јер се заснивају на вашем интересовању и вјештинама. Ако имате знање у рачуноводству, постаните хонорарни порезник. Позадина савјетовања може вам омогућити да постанете тренер за живот. Ако сте мало мобилнији, мали самостални бизнис у којем продајете производе на мрежи је још један добар избор.
