Нећете наћи већину предузетника који раде на послу

Довољно сна је неопходно за продуктиван радни дан. Али запослени предузетници немају увек времена да спавају колико желе.

Нова инфографика компаније Хоме Арена испитује неке од навика спавања успешних предузетника, укључујући и Аниту Цампбелл, директора Смалл Бусинесс Трендс. И иако многи од њихових распореда спавања варирају, постоји једна ствар коју већина њих има заједничко.

$config[code] not found

Већина предузетника укључених у инфографику каже да никада не дремају. Многи који више воле да сачувају такве врсте пауза за викенде или вечери када су ионако готови са послом. Како је истакао Ериц Вард из ЕрицВард.цом-а, само један пола-сатни дремеж у једној седмици значи 200 сати годишње које би се могло потрошити на изградњу бизниса.

Други предузетници, као што су Јимми Дали, из ЈиммиДали.цом и Сујан Пател из СујанПател.цом, кажу да више воле да троше то време на лаку вежбу. Дали воли да хода свог пса или чита током пауза током дана и Пател само хода напољу за мало свежег ваздуха.

Међутим, било је неколико предузетника који кажу да им спавање може помоћи да се осјећају освјежено и боље припремљени за тај дан. На пример, Суе Анне Дунлевие оф Суццессфул Блоггинг каже да редовно поподневно дремање, понекад током седмице и увијек викендом, помаже да се она освјежи. А Ана Хофман из Цафе Траффиц Генератион је рекла:

"Када не могу да размишљам исправно, дремање има много више смисла."

Наравно, пуна ноћ спавања помаже да се смањи жеља за дремањем усред дана. Добијање осам сати сна ноћу је популаран циљ. Неки то не постижу увек, али они који имају тенденцију да имају одређен распоред спавања који се држе сваке ноћи. Можете погледати инфографију у цјелини испод.

Па шта ти мислиш? Да ли је дампинг корист за ваш посао или само за губљење времена?