Ово је трећи дан за редом где сам у року од 10 минута покренуо не мање од три активности и мало напредовао у било којој од њих. Ја сам растресен, фрустриран и заостаје.
$config[code] not foundТо је тренутак када погледам свој ноћни ормарић и видим књигу 18 минута: Нађите свој фокус, скретање пажње, и направите праве ствари закопан испод гомиле књига. "А-ха!" Мислим, "Ово је управо оно што ми треба да се вратим на прави пут!"
Док ја пролазим кроз књигу, постаје ми јасно да сам заробљен у детаљним задацима који чине мој дан, умјесто да држим на оку свеукупне циљеве које сам поставио да остварим током године. Брзо схваћам да сам био лопов свог времена и главна препрека да не постигнем оно што бих желио.
Ако вам то звучи као ви, онда прочитајте, пријатељу мој, и да видимо како можемо да трансформишемо наше свакодневно чудовиште за листу задатака за 18 минута.
18 Минутес је потпуно нова књига коју је написао најпопуларнији онлине колумниста Харвард Бусинесс Ревиев-а, Петер Брегман (@петербрегман). Она нуди план за добијање правих ствари у послу иу животу.
Постоје четири основна дела књиге:
Одељак 1 - Пауза - Примери у овом одељку ће вас припремити за остатак књиге. Ући ћете у размишљање које ће вам помоћи да видите могућности да извучете максимум из свог времена.
Одељак 2 - О чему се ради ове године? Ја сам велики обожаватељ Цхрис Броганове вјежбе "три ријечи за годину" гдје одабирете три ријечи које ће симболизирати ваше приоритете и напоре у новој години. То је иста идеја. Ин 18 Минутес, Брегман вам показује четири елемента око којих треба да фокусирате своје напоре током године:
- Искористите своје снаге
- Прихватите своје слабости
- Потврдите разлику
- Наставите своју страст
3. део - О чему се ради? - ово је мјесто гдје ћете научити како превести оно што је ваша година у дневни 18-минутни план. То заправо није нови концепт. Људи из Франклиновог планера су ово схватили, као и већина људи који су на мисији да нешто постигну.
Имам пријатеља који воли да каже да већина људи зна више о ономе што жели на сендвичима од пастрама него што желе од живота. Брегман говори исто. Сазнање о томе шта је ваша година је огромно, али задржавање тог циља у данима и данима фокусирања је још већи изазов за већину људи.
У овом одељку, Брегман се дубље бави тиме како да комбинује та четири елемента онога ко сте, у снажнију, потпуно изражену вашу верзију. Он описује чудесну причу о томе како је непрестано падао током путовања на брдски бициклизам јер се нашао успоравајући на стијени, умјесто да га оре. Одмах сам могао да видим његову тачку и помислим на то како ме неки догађаји у дану заобилазе, јер нисам планирала унапред и признавала потенцијалне препреке и како бих их решила.
У овом одељку постоји одличан преглед који можете одмах користити. Само употријебите те четири или пет ствари о којима је ваша година као листе категорија; затим ставите своје задатке испод. Брегман такођер препоручује стварање категорије под називом "Други 5% - Мине".
Када сам то видео, имао сам епифанију! Користио сам Гоогле задатке за праћење мојих листа обавеза и креирао листе по клијентима. Сада видим да могу да креирам своје листе по ове четири категорије.
У ствари, ако прочитате моју рецензију о Кармичком менаџменту, видећете да Брегманов систем функционише једнако добро са шест поменутих временских листа.
Интересантна корист коју ћете добити од овог распореда ваших листа је могућност да брзо видите које категорије имају обиље задатака и које су мало танке. Ово је одличан визуелни барометар који можете користити да бисте видели да ли је ваш дан начин на који желите да буде. Ако није, можете брзо извршити промену.
Дио 4 О чему се ради? Сигуран сам да видите образац који се одвија у овој књизи. Усредсредите се на то ко сте, о чему се ради у вашој години, дану и тренуцима, и задржите своје задатке фокусиране у тим областима - онда ћете сигурно стићи тамо где желите.
Ова секција је све о томе да будете присутни тренутак по тренутак и да приметите када ћете бити ометани. Брегман расправља о тактици за управљање дистракцијама - оним сјајним предметима који загушују наш дан, оним сиреновим пјесмама које нас у коначници отимају од наше мисије у животу.
18 Минутес: савет који је лако усвојити
Наравно, моја тренутна ситуација ме је мотивисала да читам 18 Минутес из фрустрације. Али ја сам нашао књигу као занимљиву и Брегман је био симпатичан приповедач. Није испао као бољи или светији од тебе. У ствари, управо супротно.
У одељку Мастеринг Дистрацтионс он говори о вожњи бициклом у пљуску јер је то било вријеме његовог вјежбања и ако је његов фокус био на вјежби, то је био једини пут када је то могао учинити. Дијели свој стални унутрашњи глас покушавајући га увјерити да би се требао повући у топлину и удобност свог стана, а онда нам говори како је изашао на кишу, а чак је и тада помислио да се окреће, али само пет минута Вожња, киша која је изгледала као иритантна, освежила се.
Више ме је инспирисала његова "слабост" него његова одлучност у овој причи. Показало ми је да могу да изаберем како ће проћи дан и да ти избори одређују како мој живот иде. То је био снажан тренутак за мене.
Интегритет о томе ко сте у свијету надмашује ометања
Поглавље 33 је насловљено „Да ли сам ја врста особе која…“ Ово је невероватно моћно поглавље јер доноси на видело да оно што смо ми у свету покреће оно што радимо, на шта се фокусирамо и на крају оно што постижемо.
Направите добру причу о себи, а акције које ћете подузети током дана ће тећи лако и природно.
Ствари које сам волела 18 Минутес
18 Минутес је стварно добро написано. Брегман је тако привлачан, стваран и отворен да су његове технике за уштеду времена и управљање животом сличне кашичици шећера која чини да се лијек спусти. Он користи личне приче, од којих су многе понешто самопоузданог, да би вам показао да се бори са принципима о којима пише.
$config[code] not foundНакон што сам више мислио, схватио сам 18 Минутес има магичну комбинацију квалитета које волим у књизи:
- Забавно читати
- Кратак
- Практично
- Одмах проведиво
Ко ће имати највише користи од читања 18 Минутес ?
Ако сте особа типа А која жели да извуче највише из вашег дана, ово је књига која ће хранити вашу ватру. А ако се сваки дан завршавате уморно и осећате као да нисте стигли до места на којем сте желели, читање ове књиге ће вам помоћи да одредите оне који узимају време и које ваше дане и дух не испуњавају.
Ова књига је идеалан поклон за власнике бизниса који не желе да донесу новогодишње резолуције јер знају да се ништа не догађа како је планирано.
Ако сте посвећени да живите свој живот и управљате својим послом на начин који прави разлику у свету, онда је ово сјајно, лако и испуњено читање.
5 Цомментс ▼
