Чуо си га читав живот: "Устани за себе." Али много је лакше рећи него учинити - посебно за нове запослене у непознатим радним поставкама. Можда не знате где да повучете црту, или су ствари заиста отишле предалеко, или ако чак и заслужујете да се "заузмете". Али постоји неколико ситуација у којима апсолутно треба - јер на крају крајева, према Маргие Варрелл на Форбесу, ваш је посао да људе научите како да вас третирају.
$config[code] not found1. Ваш шеф игнорише "ТО" у "ПТО".
У мом првом извештавању о новостима, једном сам се нашао на болестан дан, заглавио на каучу у дневној соби и дрхтао и знојио се од грознице. Телефон ми је зазвонио, и то је био мој уредник, који ми је рекао да обавим интервју за телефон тог тренутка за причу коју сам послао претходног дана. То је био мој први посао ван колеџа, и био сам тако захвалан да га уопште имам. Нисам видела да сам стајао уз свог шефа као стварну опцију. Тако да сам пролазио кроз интервју и обавио интервју - и на крају сам радио у кући наредних неколико сати, упркос симптомима грипа.
Многи запослени први пут заврше у сличној ситуацији пре или касније, и ево истине о томе (чак и ако се не осећа тачно у овом тренутку): Ако узимате плаћени одмор, имате право да не радите. Ако сте болесни или на одмору, то је иоур времена, не шефа. Ако вас неко замоли да радите за дан боловања или одмора, спустите ногу, било да преговарате о додатном ПТО или тражите од шефа да делегира задатке неком другом.
2. Ваши сарадници вас чине непријатним.
Важно је да се у свом радном окружењу осећате безбедно и продуктивно, а ако сарадници убијају вашу вибрацију, то може захтевати акцију. Ако су људи у вашем радном простору непристојни према вама, немојте се плашити да их назовете - али то учините стратешки. Иако је пасивност у таквим ситуацијама мало вероватно да ће вам помоћи, поступање агресивно вероватно неће. Важно је пронаћи простор између пасивног и агресивног - бити асертиван, извјештава Псицхологи Тодаи.
Најбољи начин да се понашамо ассертивели без доласка као агресиван или самоправедан је стављајући себе у туђе ципеле.Замислите мисли и осећања ваших сарадника и узмите их у обзир када заузмете свој став. Проверите како можете да разјасните своју перспективу ситуације, а да не нападате друге људе, а истовремено подсећате себе да су ваша осећања валидна.
Ако се доказујете да је неефикасна, однесите ствар свом надређеном, имајући на уму да док желите да се понашате асертивно, не желите да изгледате агресивно. Ако вас ваши сарадници чине неугодним због насилног или сексуално неприкладног понашања, одмах укључите свог шефа или представника за људске ресурсе како бисте осигурали вашу заштиту.
Видео дана
Довео сам вам Саплинг. Доносио сам вам Саплинг3. Ваш послодавац не поштује ваше вријеме.
Ниједан посао није савршен. Понекад можете да се задржите до касно у канцеларији да бисте завршили све своје задатке или да помогнете шефу и колегама да заврше своје задатке. Међутим, ако ово постане редовна појава и ваш послодавац има јасну предност у односу на ваше вријеме, размислите о томе да се обратите. Договорите намерни, особни састанак са својим шефом како бисте разговарали о границама у погледу вашег радног распореда. Наравно, овај састанак може изгледати застрашујуће, али је неопходно - осим ако нисте вољни да се одрекнете свог личног живота за свој посао.
Стајање у ситуацијама наизглед малог кромпира, као што је ово, могло би вам дати више утицаја на дуге стазе. Социјални психолог Адам Галински писао је у посту ТЕД блога да сваки од нас има "домет" понашања у друштвеним ситуацијама (укључујући радно мјесто), а тај распон зависи од тога колико снаге имамо. На пример, што сте снажнији у свом радном простору, имате више слободе у томе како да се понашате. С друге стране, ако се осећате прилично ниско на тотемском полу, можете себи доделити мали распон дозвољеног понашања.
Ако вам појашњење граница радног времена буде изван домета, пронађите начине да се оснажите како бисте се лакше осјећали. То можете урадити тако што ћете затражити савете и заговарати своје колеге, стварајући више социјалне подршке за вас на радном месту. Други начин је да се сигнализира флексибилност: Када се сретнете са својим шефом, представите различите опције решења, а не само да тражите једно фиксно решење. На пример, ако је немогуће држати се одређеног распореда рада, можда би ваш послодавац био вољан да надокнади ваше прековремене сате у мање заузетим периодима.
4. Ваше вјештине ће се расипати.
Можда сте били запослени уз изричито очекивање да ћете бити на терену, радећи с другима, док у стварности проводите већину свог времена само на столовима. У таквим ситуацијама, можда се осећате као да не вежбате своје најтржљивије вештине и губите вештине када немате могућности да их практикујете. Ово је још једна ситуација која вас позива да проширите свој опсег и затражите промену. Седите са својим послодавцем да бисте разговарали о томе зашто вам се не верује у врсту посла који очекујете да ћете се позабавити у својој позицији, и како ви и ваш шеф можете да радите заједно да то промените.
Опет, ови разговори могу изгледати застрашујуће, али на дуже стазе, они стварају ситуацију у којој сви добијају. Осећат ћете се најсрећнијим и најзадовољнијим радом који ће вам омогућити што је више могуће ваших вјештина и потенцијала, а ваша ће компанија на крају имати користи од тога.
