Како се носити са страхом од отпуштања на радном мјесту

Преглед садржаја:

Anonim

Постоје бројни разлози због којих се радници плаше отпуштања, због недостатка повјерења у њихове перформансе до неизвјесности око отпуштања и смањења броја запослених. Радећи са страхом од отпуштања можете додати више стреса вашем послу и ограничити вашу способност да испуните очекивања. Можеш се носити са страхом да ћеш бити отпуштен тако што ћеш променити начин на који мислиш.

Остани у равнотежи

Имајући начин размишљања да ћете бити у реду да ли ћете добити отказ или не, можете олакшати константне "шта-ако" које пролазе кроз ваш ум сваки пут када шеф прође поред вашег стола. Препознајте и прихватите да живот долази са неизвесношћу и да ваш страх од отпуштања неће променити неизбежно. Можда ћете и даље радити свој посао најбоље што можете, а не усвојити начин размишљања који вас парализира. Набавите реалну слику о вјероватноћи отпуштања тако што ћете се запитати да ли се ирационално бојите или ако је губитак посла стварна могућност.

$config[code] not found

Пронађу решење

Одлучите да ли можете нешто учинити како бисте побољшали ситуацију на радном мјесту како бисте смањили шансе да добијете отказ. Ако је ваш учинак проблем, сада је вријеме да добијете конструктивну критику вашег шефа. На пример, затражите преглед перформанси који обезбеђује јасне кораке за побољшање перформанси. Ако вам колега ствара проблеме, погледајте да ли можете бити прераспоређени на други пројекат, тим или одјел. Ако је ваш страх подстакнут знајући да не можете више да радите, будите искрени са својим надређеним о томе шта можете и шта не можете. Ово је боље од обећања које знате да не можете задржати.

Видео дана

Довео сам вам Саплинг. Доносио сам вам Саплинг

Имајте план за прављење резервне копије

Ако сте утврдили да постоји велика шанса да будете отпуштени - због неразумног шефа, неприлагођене културе рада или захтева које не можете да испуните - одлучите шта желите да урадите у случају да изгубите посао. Направите акциони план који даје позитивне кораке за вашу каријеру. Скенирајте пописе послова и започните припрему за ново тражење посла. Једноставно слање животописа може смањити страх од отпуштања, знајући да имате друге опције. Припремите објашњење будућим потенцијалним послодавцима о томе зашто сте пуштени. Напишите листу предности и мана, укључујући предности отказа и недостатке боравка у тренутном послу.

Цонкуер Иоур Феар

Ако можете помирити идеју о отпуштању, вероватно ћете се опустити и обрађивати га с грациозношћу или уопште не добити отказ. Ким Ковацс, оснивач и извршни директор софтверске компаније ОптионЕасе, сугерише да се радници не плаше да не успију. Живјети у страху значи да се не можете гурати до граница које могу заправо побољшати ваш учинак и проширити своју каријеру.Штавише, отпуштање може бити знак да компанија није добро за вас, и да може довести до бољег подударања за вас негде другде.