Као предузетник, професионални изазови с којима се суочавате добро су документовани. Али твоја каријера је само део твог живота. Када се на крају дана вратите из канцеларије, имате и особни живот. Начин на који се суочавате са питањима на овој страни мјерила игра директну и мјерљиву улогу у успјеху који доживљавате у својој каријери.
Суочавање са 5 изазова личног предузетника
Могли бисте да се окренете савршеном лицу када се појавите у канцеларији ујутро, али осећате велики притисак код куће. Било да се ради о вашем здрављу, новцу, времену или везама, постоје ствари на којима се бавите на личном нивоу. Да бисте постали предузетник који желите да будете, морате почети са особом у огледалу.
$config[code] not foundСви имамо своје јединствене проблеме. Међутим, ако историја открије било шта, то је да се запослени предузетници често суочавају са сличним личним изазовима. Ево неколико најчешћих - као и нека решења за превазилажење.
1. Мало времена за односе
Да ли проводите више времена са својим запосленима него са супругом? Можете ли се сјетити када сте се задњи пут играли са својом дјецом када је вани било још дана? Да ли сте били на стварном датуму у протеклих шест месеци? Можете ли се сетити времена када сте се дружили са пријатељима без гледања сата и размишљања о послу?
Када радите 12-, 14- или 16-сатних дана, нема пуно времена за друге ствари. Лични односи - романтичне, породичне и пријатељске разноликости - су најдраматичније погођени. Једноставно немате времена за њих са тренутним распоредом.
Добра вест је да нисте сами. Постоје хиљаде других предузетника који се баве истим проблемом. Лоша вест је да сте на неодрживом путу који ће на крају резултирати драматичним падом и сагоревањем. Потребни су вам лични односи и морате им дати времена. Питање је како?
Интенционалност је кључ. Намерни сте о свему што је у вашем пословању, па зашто не можете бити у вези свог времена изван посла? Са вашим супружником, значајним другим, или децом, размислите о времену у смислу квалитета, а не квантитете. Можда нећете имати два сата слободног времена сваки дан, али ако можете понудити 20 минута заиста смисленог времена, то иде дуг пут. Постављајте питања, слушајте, смејте се, повезујте се… не само гледајте телевизију и жалите се на стрес.
2. Перципирани недостатак стабилности
Можда зарађујете добро, али ако сте недавно прешли са В-2 запосленог на самозапослене, могло би вам бити тешко да привучете зајмодавце и финансијске институције да вас схвате озбиљно.
Процес стамбених кредита је најбољи пример. Да би се квалификовали за хипотеку, већина традиционалних зајмодаваца жели да самозапослени кандидати имају најмање две године пореских пријава. Будући да статус самозапослених може значити готово све, потребно им је доказ стабилности.
Једна опција је чекање док не испуните захтјеве банке. Друга опција је рад са алтернативним хипотекарним брокерима, који нису у власништву банака.
“Једна од највећих предности рада са хипотекарним брокерима је да имамо приступ низу зајмодаваца и можемо вам пронаћи зајам који одговара вашим специфичним критеријима”, објашњава Дана Боид из Тундре, хипотекарног брокера који често ради са првим време купаца. "Имамо слободу да радимо са најпогоднијим зајмодавцем."
Готово увек постоји радна околност. Докле год уносите нешто новца и имате документе који подржавају ваш приход, постоје опције које су вам на располагању.
3. Стални стрес и анксиозност
Када сте запослени са 9 до 5 плата са предвидљивим распоредом и гарантованом зарадом, имате могућност да обавите свој посао и да га заборавите када будете чекали дан / викенд. Постоји слобода у предвидљивости - да не спомињемо чињеницу да сте само запослени, а не особа која је одговорна. Када сте предузетник, оснивач покретања или власник бизниса, немате исти луксуз да ментално мерите време када напуштате канцеларију.
Један од најчешћих проблема које предузетници извјештавају је немогућност напуштања посла на послу. Са собом доводе своје проблеме кући, што доводи до хроничног циклуса стреса и анксиозности. Остављен сам, овај стални стрес изазива пустош и на крају изазива и менталне и физичке здравствене проблеме.
Постоје различите методе које можете користити за суочавање са стресом и анксиозношћу, али једна од техника коју је извршни директор и оснивач покретања Цхрис Миерс предлаже је когнитивна бихевиорална терапија или ЦБТ.
“Основна идеја ЦБТ-а је да појединац може промијенити понашање, размишљање или емоције разумијевањем и реорганизацијом начина на који та три елемента међусобно дјелују”, објашњава Миерс. Постоји много других ствари које можете да урадите, али док не научите да контролишете своје мисли, увек ћете бити погођени хроничним стресом и анксиозношћу.
4. Висок ризик од злоупотребе супстанци
“Студија из 2014. објављена у часопису Јоурнал оф Бусинесс Вентуринг показала је да уобичајени подузетници показују симптоме овисности о понашању, као што су опсесивне мисли, циклуси повлачења и негативни емоционални исходи “, пише психотерапеутка Ами Морин. "Слично као и друге овисности о понашању - као што је коцкање или кориштење интернета - серијски подузетници ће вјероватно имати негативне посљедице које произлазе из њихове потребе да наставе."
Нажалост, ова компулзивност - помешана са високим стресом и анксиозношћу - доводи до већег ризика од злоупотребе супстанци. Предузетници се често обраћају алкохолу, преписаним лековима, стимулансима и наркотицима.
5. Недостатак одмора
Један од практичних изазова са којим се подузетници често суочавају је недостатак времена за одмор (и опћенито слободног времена). Недавна студија је показала да 70% власника бизниса чак није било у стању да се клони рада на Дан захвалности.
Када водите емисију, да тако кажемо, није тако лако као постављање поруке е-поште и рећи канцеларији да ћете се вратити за недељу дана. Међутим, могуће је узети одмор.
Ако желите да одете на одмор, морате направити напредне припреме и поставити одређене системе и људе како би осигурали да све ради глатко у вашем одсуству. Још један мали трик је да кажете својим клијентима, добављачима и пословним партнерима да ћете се вратити дан или два након што то урадите. Ово вам даје још мало времена да се смјестите након одмора и надокнадите.
Не дозволите да се лични проблеми загуше
Лако је раздвојити свој живот. Имате свој посао, вашу породицу, пријатеље, своје хобије, итд. Категоризовање наших живота омогућава нам да схватимо шта се дешава и пружа осећај контроле усред хаоса.
Нажалост, свијет не ради на овај начин. Све у једном “преграду” прелива се у следећи и има директан утицај на друге области вашег живота. Иако вам може бити примамљиво да сегментирате своје личне изазове и избегнете да се бавите њима, стварност је да они утичу на вашу каријеру, здравље и живот.
Што дуже допуштате да се лични проблеми загуше испод површине, то је већа вјероватноћа да ће се повећати и довести до већих проблема. Проактивним адресирањем ваших изазова, проблема и унутрашњих демона, можете добити помоћ која вам је потребна и открити слободу заједнице и исцељење.
Пхото виа Схуттерстоцк
4 Цомментс ▼
