Паметне компаније знају колико је важно користити стратегије које чине њихове запосленике здравијим како би могли боље радити на послу. Запослени су темељ успјеха компаније.
Уобичајени здравствени проблеми са којима се суочавају запослени у канцеларији су бол у доњем делу леђа, главобоља услед стреса изазваног буком, гојазности, болести срца и грипа.
Да ли сте заинтересовани да знате како побољшати здравље и продуктивност ваших запослених? У наставку смо навели ефикасне стратегије. Прочитајте на.
$config[code] not foundКако учинити ваше запослене здравијим и продуктивнијим
Спровести часове кондиције на радном мјесту
Када се ради о повећању продуктивности запослених, мало се говори о укључивању фитнеса у посао. Фитнес није увек прва интервенција која пада на памет међу менаџерима.
Физичка активност треба да се охрабрује међу члановима особља, не само кроз само образовање, већ и кроз одржавање часова фитнеса током радне недеље. Није довољно само рећи својим радницима важност вјежбања. Треба да им га донесете.
Сваке недеље можете одредити чланове тима да истражите једноставне покрете вјежбања који повећавају њихову кардиоваскуларну издржљивост и смањују њихов ризик за болести живота. Основни покрети могу да се крећу од трчања до места за скакање.
Направите здрави снацкинг као приоритет
Поред промовисања физичке активности, здрави оброци не би требало да заузимају задње седиште у вашој стратегији управљања. Док су безвредне намирнице као што су сокови и пице често главни избор запосленика за ужину, ове намирнице штете њиховим умовима и телима изазивајући стрес, главобоље и шиљке шећера у крви.
Здраво снацкинг може да обезбеди вашим запосленима додатну енергију и хранљиве састојке како би се боље фокусирали и избегли промене расположења. На пример, грицкање грожђа може да обезбеди особи ресвератрол, природно једињење које појачава здравље мозга и смањује анксиозност.
Ако немате програм прехране у компанији, почните да га имате данас. У канцеларији у Вашој канцеларији будите сигурни да је у вашем менију листа здраве хране која укључује разне укусне воће и поврће.
Активно учешће у планирању здравог снацкинга такође шаље свима поруку да цијените своје запосленике за вриједан посао који они помажу да ваш посао расте.
Дозволите запосленима да раде један дан у недељи од куће
Многи менаџери претпостављају да запослени који раде роботски посао могу донети више резултата у компанији. Према Харвард Бусинесс Ревиев-у, људи би могли више да раде када не раде стално у канцеларији.
Није тајна да рад на кући најмање једном седмично може имати огроман утицај на ментално здравље особе. Најзначајнија здравствена корист коју особа може добити је значајно смањење нивоа анксиозности и стреса.
Такође, запослени могу лако да укључе здраве праксе док раде од куће. То може укључивати 15-минутну сесију јоге или одговарајућу припрему хране.
Инвестирајте у ергономске столице
Људи троше велики део дана седећи на послу. То их само доводи у опасност због неколико проблема који могу негативно утицати на начин на који се испоручују. Неудобне столице доводе до лошег држања, што резултира проблемима рамена, врата и леђа.
Лош став такође ограничава дисање и то може да учини да се човек осећа уморно, раздражљиво и да искуси пробавне проблеме као што су надимање и рефлукс киселине.
Решење за повећање нивоа удобности ваших радника како би се боље могли фокусирати на своје задатке и имати мање дана за боловање је улагање у ергономске столице. Ове столице су дизајниране да опонашају природну закривљеност кичме и подстичу промене држања без бола и нелагодности.
Покушајте да се консултујете са стручњаком за ергономију да бисте добили добар савет о томе да ваше радно место буде ефикасније коришћењем ергономских столица. Он или она могу предложити и друга ергономска решења која смањују синдром карпалног тунела - стање које је доказано болним осећајем у руци и живцима.
Над вама
Запамтите да су здрави људи продуктивни радници. Када су ваши запослени здрави на физичком, менталном и емоционалном нивоу, они могу дати све од себе. Играјте активну улогу у побољшању здравља вашег особља користећи ове стратегије. Изненадићете се резултатима.
Бике то Ворк Пхото преко Схуттерстоцка
1
