Постоји дуготрајно питање о валидности вишезадаћности. Да ли је стваран или је то мит?
Ин “Мислиш да си мултитаскинг? Размислите поново, ”дописник НПР-а Џон Хамилтон наглашава рад Неурознанственика Еарла Миллера који каже да ви НИСТЕ. Једноставно брзо пребацујете фокус између задатака. Док др. Јулио Мартинез-Трујилло са МцГилл универзитета каже да ви МОЖЕТЕ мултитаскирати, али до које сврхе он још не зна.
Наравно, права дебата о заслугама, у мом животу, је она која се дешава између моје мајке и мене. Она се куне мултитаскингом и мислим да је то негативац. Без обзира ко је у праву или не, постоје тренуци када се исплати потпуно прекинути везу. Ако можемо да обавимо више задатака, онда не можемо све време обављати више задатака. И ту је стварна корист за тренутке потпуног фокусирања. Ја то зовем "изградња ватре."
Када ваше идеје имају шансу да расту у заштићеном окружењу и изграђују се једна на другој, носите потенцијал да видите ствари на начин који никада раније нису виђене. Почињете са искром, и онда га дојите до пуног пламена док не буде довољно јака да загреје кућу.
Узимајући 30 минута за размишљање, али одговарање на 10 неповезаних телефонских позива током сесије може ослабити развој ваше стратегије. Покушао сам и не ради. Када вас прекину, морате се преусмерити и то вас кошта. С друге стране, гледао сам како најбоље идеје оживљавају на крају кратке, али фокусиране сесије.
Понекад се исплати потпуно искључити, фокусирати се на једну и препустити уму да се ресетује. Прекид везе може заштитити ваш здрав разум.
Можда вам је потребно 30 минута рада, 30 минута јела или приватног тренутка у купатилу без телефонског позива, текстуалне поруке или е-поште. Свијет ће бити ту када се вратите - спремни за мултитаск или брзо пребацивање фокуса (у зависности од тога у кога верујете).
Ако прекинете везу и освежите се, можда ћете бити мало паметнији, бржи и ефикаснији када се поново укључите.
Унплуггед Пхото виа Схуттерстоцк
6 Цомментс ▼
