Здрава конкуренција вам може помоћи да расте, али константно бити ривал својим колегама може вас оставити да се осећате исцрпљено и никада довољно добро. Ако је ваша обавеза да се такмичите узрокује да се осећате превише контролишући или чинећи сараднике нелагодним у раду са вама, можете померити фокус како би такмичење постало вин-вин за вас и ваше колеге.
Повећајте самопоштовање
Несигурност може да покрене потребу да се такмичи са сарадницима, тако да престанете да се осећате конкурентно са њима, морате се фокусирати на своје снаге - све што вас чини добрим радником, као што су вештине или искуство. Ако себе доживљавате као јединствени ентитет са квалитетима који се не могу поредити са другима, биће лакше пустити друге да имају пажњу једном у времену и да им честитају на њиховим успесима. Ваше самопоуздање у ваше способности значи да не морате никоме ништа да доказујете, јер знате своју вредност за компанију. Ако се бринете о својим емоционалним потребама у канцеларији и ван ње, можете се осјећати сигурније, тако да вам је потребно мање одобравања.
$config[code] not foundСтавите се у њихове ципеле
Када се понашате конкурентно са својим колегама, можда се осећају као да им се не даје шанса да дају свој допринос. Иако је сјајно што желите да преузмете више одговорности и тежак посао, што може бити корисно за тим, размислите о томе како би се они могли осјећати ако ваш посао привуче сву пажњу и пружите им праве шансе да допринесу својим талентима. Ваша конкурентност може их учинити да се осјећају претјерано територијално иу опасности од губитка, што ствара стрес за све. Ако ваш осећај конкурентности произилази из колеге који је сам превише конкурентан, схватите да он можда само жели да се осјећа боље о себи тако што ће се доказати на послу, па реците себи "има мјеста за све."
Видео дана
Довео сам вам Саплинг. Доносио сам вам СаплингЦоллаборате
Проналажење онога што вам је заједничко са колегама даје вам шансу да удружите своје ресурсе. Сарадња вам омогућава да цените и надограђујете међусобне снаге - и развијате поштовање. Дух сарадње може помоћи у смањењу осјећаја конкурентности, јер можете видјети свог сурадника као савезника, а не као некога кога морате побиједити у некој врсти игре. Оно што ви доживљавате као снагу у свом колеги је нешто што вас може научити примјером - зато га гледајте, учите и чак га похвалите, знајући да то што имате на вашој страни може бити будући ресурс.
Види Конкуренција Позитивно
Здрава конкуренција омогућава свакоме на радном мјесту да успије у нечему, и то свакоме доноси најбоље. Ако тежите овој врсти такмичења, које промовише раст и поштовање, то вам може помоћи да престанете да се осећате конкурентно на начин који ће вам помоћи да се осећате под стресом, а ваше колеге прете. Погледајте експертизу вашег ривала као нешто што вас инспирише да направите свој најбољи рад. Исто тако, сагледајте њене слабости као прилику да побољшате своје способности у том подручју. Ако имате тенденцију да се стално поредите са својим колегама, одлучите да ћете себе упоредити само са целим ентитетом - то јест, ако је ваш сарадник бољи лидер, запамтите да сте више оријентисани на детаље. На овај начин ви се правичније такмичите и не само фокусирате на своје слабости и њене снаге.
