Да ли се икада осећате под стресом и преплављени притисцима дана?
$config[code] not foundНаравно, способни сте жонглирати са много приоритета. Не бисте успели толико далеко у својој каријери да нисте могли да поднесете притисак. Већину времена сте рарин 'да преузмете свет.
Али да ли икада имате дан када се осећа као да има превише посла? Превише људи се ослања на вас у вашем послу? Очекујете да имате одговоре на СВЕ?
Добро дошли у клуб!
Чак и ако смо нормално „преузимамо одговорност“ за људе, понекад се превише ствари нагомилава на нашим тањирима и долази од нас све одједном. Или можда постоји догађај који покреће тај преплављени осјећај.
То је стрес. Стрес може украсти уживање из свакодневног живота. Штети односима. То вас може буквално учинити болесним, са лупањем срца, смањењем имунолошког система и другим озбиљним болестима.
Добра вест је да се стресом може управљати. Потребно је само да знате које су временски тестиране технике за управљање стресом на позитиван начин.
И ми имамо савршено решење за вас!
То је бесплатна електронска копија књиге "Управљање стресом за лутке".
Обично је ова књига вредна 14,99 долара. Али до 17. новембра 2015. године, за вас је потпуно бесплатно.
То је књига у пуној дужини од преко 300 страница.
Добит ћете га као ПДФ који можете преузети, спремити или одштампати.
Думмиес серија књига је одлична (упркос речима "Думмиес" који вас могу натјерати да се мучите!) Ове књиге разбијају ствари на делове којима се може управљати, а то је управо оно што вам је потребно као власнику бизниса. Ви желите нешто што се прелази на ствар - а ова књига, сада у другом издању, то чини.
“Управљање стресом за лутке” написао је др Аллен Елкин, клинички психолог.
Својом књигом научит ћете како промијенити дневну рутину како бисте смањили стрес; позитивне ефекте вежбања и довољно сна; технике за смањење беса; како култивисати оптимизам; како се мање бринути; и како одржати животни стил отпоран на стрес.
Не треба вам ништа скупо да спроведете савет. Много тога није тешко урадити.Углавном се ради о препознавању знакова стреса и познавању корака за смиривање ума, опуштање тела и удисање напетости. А ту је још много тога што ћете научити да ће вас оснажити и учинити да се осјећате више одговорни, сретнији, опуштенији и испуњенији.
Можете преузети бесплатну копију управљања стресом за лутке, овде:
Довнлоад ит Нов!
УПДАТЕ: Од 17. новембра 2015. ова е-књига више није бесплатна.
Више у: Рецензије 1
