Без обзира да ли сте управо завршили факултет или сте у доброј каријери, нема Тед Талкова, предавања и ноћи проведених у Гооглу који вас може припремити за живот у "стварном свијету". Оно што људи не схватају је да разлика између колеџа и одраслих није порез, појављивање на послу на време, или истицање на послу. Он учи моћ отпорности.
Схерил Сандберг - главни оперативни директор Фацебоока - је несумњиво мајстор нагињања, али њено путовање кроз учење о снази отпорности је нешто од чега сватко може научити. Чак и ако се не трудите да освојите Силиконску долину.
$config[code] not foundСнага еластичности коју је рекао Сандберг
Сандберг је имао динамичну каријеру, служећи као ЦОО-ов Фацебоок и постао прва жена која је служила на Фацебооку. Направила је свој утицај међу миленијским женама када је објавила своју прву књигу Леан Ин: Жене, рад и воља за вођством Овај роман је покренуо покрет Леан Ин, који се бави питањима развоја бизниса, недостатком жена на руководећим позицијама у влади и бизнису, као и феминизму. Она охрабрује жене да устану на радном мјесту.
Сандберг јој је дала печат као госпођа Леан Ин, али тек када је њен муж умро, она је била у стању да подели своја искуства живота након смрти. Према речима Сандберговог УЦ Беркелеи-ја за 2016. годину, “Нисте рођени са фиксном количином отпорности. Као мишић, можете га саградити, нацртати на њему када вам затреба. У том процесу ћете схватити ко сте уистину - и можда ћете постати најбоља верзија себе.
Сандберг каже да моћ еластичности не треба само да се савија када се бави смрћу вољене особе. То може бити нешто мало као да не смрвите ваш интервју или да прођете кроз тежак дан на послу.
То је лепота проналажења кроз одрасле. Можда сте се бавили борбама на колеџу, али живот пост-град је искрено у проналажењу вашег положаја и бављења невољама које долазе на ваш начин. Па како то радите? Лако је бацити око моћне речи као што је еластичност, али како ћете постати отпорни? Према Сандбергу, морате научити како да се позабавите трима П: Персонализација, Первасивност и Трајност.
Персонализација, прожимање, трајност
Према Сандбергу, "семе отпорности засађено је на начин на који обрађујемо негативне догађаје у нашим животима …" Ово није нешто што је Сандберг извукао из своје личне вреће сабраности; то је научила кроз рад психолога Мартина Селигмана. Идентификујући три "Пс", он је био у стању да дође до сржи како људи објашњавају и превазилазе ствари које им се дешавају у животу.
Персонализација је "вјеровање да смо у криву." Размислите о разним догађајима у вашем животу, као кад сте примили лошу рецензију, ви сте викали на састанку или се осјећали преплављени и бојали сте се да не можете досегнути своје рокове. У већини случајева, наша прва реакција као људи је да кривимо себе, што је потпуно другачије од преузимања одговорности. Али, да би била еластична особа, не може се ваљати у менталитету "Јао мени". Овај појам води ка продорности.
Када се догоди нешто лоше, изгледа као да се наш свијет завршава. Свеобухватност је уверење да ће догађај утицати на све области живота. Учење раздвајања појава је неопходно. Када имате лош дан на послу, то не значи да је цео дан уништен. То може бити нешто мало као што је бариста погрешно наручио вашу наруџбу, или несрећа која одлаже вашу вожњу, али да бисте били отпорни, не можете дозволити да један догађај прожме читаво ваше постојање. Нешто може да утиче на ваш живот, али морате да порасте од тога. То на крају доводи до трајности.
Трајност је осјећај да је околност или осјећај вјечни, али лоши тренуци не трају вјечно. Прва реакција може бити "мој живот је изнад осјећаја", али то је оно што јеси кад се иде напети што показује како ћеш се вратити или не. То је кључ за изградњу отпорности. Знајући да имате највећу способност да прођете кроз апсолутно све.
