Сваки власник бизниса има јединствено предузетничко путовање, али има неколико особина које најуспешнији предузетници имају заједничко. Буђење рано и бити активни су два од њих.
То је оно што подаци које је прикупио агент за сервисирање станова, СилверДоор, сугерише.
Јутарње навике успешних људи
Рано до устајања
Подаци показују да успјешни људи више воле устајати рано да би имали неко заслужено вријеме. Генерални директор ПепсиЦо, Индра Нооии, на пример, буди се већ у 4 ујутро. Директор Диснеија, Боб Игер, такође је рано устао, устао је сваки дан у 4:30.
$config[code] not foundВећина ових успешних предузетника и утицајних има оптимистичан поглед на живот. А то би се могло приписати њиховој навици да ујутро пишу белешке захвалности.
Наместити кревет
Довољно изненађујуће, наизглед безазлени задатак израде кревета је прилично користан начин за почетак дана.
Чарлс Духиг, аутор књиге Моћ навике, заправо се односи на креирање кревета као камен темељац, што је добра одлука која започиње низ других добрих одлука током дана.
Једите добро и хидрирајте
Важност храњивог оброка за почетак дана не може се довољно нагласити.
Стручњаци сматрају да започињање дана са здравом храном и обиљем воде чини људе мање стресним и мање напетим. Такође вам помаже да останете усредсређени док не будете ометени вашим режањем стомака.
У идеалном случају, треба да тежите око три чаше воде рано ујутро да бисте остали хидрирани. Што се хране тиче, здрави протеини и масти су најбоља опција.
Да бисте сазнали остале навике раног јутра неких од најуспјешнијих пословних директора, погледајте инфографику у наставку.
Слике: СилверДоор
2 Цомментс ▼
