Примијените 5 тајних техника да бисте били продуктивнији у свом послу

Преглед садржаја:

Anonim

Сви желимо бити продуктивнији на послу.

Вант као кључна реч.

Сви то желимо. Само је неколико дана много теже од других.

Али постоје неке ствари које можете учинити да бисте повећали своју продуктивност на послу - почевши од сада.

Како бити продуктивнији на послу

Било да сте део тима или управљате њиме, ево пет тајни које поткрепљују истраживања о томе како повећати продуктивност.

$config[code] not found

1. Додајте МВП у свој тим

Ако сте љубитељ НБА-а и помињу се слова МВП, вероватно мислите на имена као што су ЛеБрон Јамес и Степхен Цурри. И из доброг разлога - они су невероватни играчи.

Али ни један од тих МВП-а не би освојио шампионат - нити једну игру - осим ако не би имао тим који их подржава.

Па, испоставило се да велики играчи могу имати ефекат преливања на чланове свог тима.

Могу да подигну игре свих осталих у његовом или њеном тиму.

Једноставно речено, МВП може све учинити бољим.

У ствари, према “прелијевању продуктивности у продукцији тима: докази из професионалне кошарке”:

Користећи податке о нивоу поседовања из игара у Националној кошаркашкој асоцијацији (НБА), показујемо да преливање продуктивности игра важну улогу у продукцији тима. Сматрамо да повећање стандардне девијације у ефекту преливања једног играча побољшава тимски успех за 63% колико и стандардна девијација у директној продуктивности тог играча.

Шта то значи?

Магичне моћи само једног великог члана тима - једнорога - могу позитивно утицати на продуктивност остатка вашег тима. Истина би била и супротност - запослени магарац може угушити продуктивност.

И озбиљно, кога бисте радије имитирали у тиму - једнорога или магарца? Зато унајмите мудро!

2. Ограничите разговор о политици у канцеларији

Некада је политика била огромна тема само сваке четири године.

Не више.

Без обзира на вашу страначку припадност, можемо се сви сложити да данашња спорна политичка клима узима данак на запослене с обје стране пролаза (и сви ухваћени у средини).

Људи се осећају стресно и цинично. Имају проблема са обављањем посла.

Зашто? Дух! Стрес чини људе мање продуктивнима.

Према истраживању Америчког психолошког удружења, сваки четврти запосленик био је негативно погођен политичким разговорима на послу током изборне сезоне:

Иако је већина Американаца који раде (60%) навела да су људи на послу углавном поштовани према другима са различитим политичким ставовима, више од четвртине (26%) је сведочило или чула да се њихови сарадници свађају око политике, а око 1 од 10 (11) постотак) су се увукли у аргумент. Свеукупно, више од четвртине запослених Американаца (27%) пријавило је најмање један негативан исход као резултат политичких расправа на послу током ове изборне сезоне.

Иако то не можете у потпуности зауставити, то би могло помоћи у одржавању политике на минимуму у уреду - и увијек се побрините да се разговори воде на поштен начин.

Чак и ако сте у различитим „политичким тимовима“, сви сте на истом тиму на послу. Зато се потрудите да оставите политику на вратима и обавите посао.

3. Станд Уп!

Да ли би вас стојећи сто учинио продуктивнијим? Истраживање каже да.

Према истраживању са Текас А&М универзитета:

Истраживачи су испитали разлике у продуктивности између две групе запослених у позивном центру током шест месеци и установили да они са радним станицама са способношћу стајања - они у којима би радник могао да подигне или спусти сто да стоји или седи како жели током дана - били су око 46% продуктивнији од оних са традиционалним, столним конфигурацијама. Продуктивност је мјерена на основу броја успјешних позива радника на сат на послу. На основу рада у вези са овом студијом у претходној публикацији, радници на радним столовима који су били способни да издрже су седели око 1,6 сати мање дневно него радници који су седели за радним столом.

Поред повећања продуктивности, стојећи столови су такође добри за здравље. Радници који користе стојеће столове пријавили су мању удобност.

Такође је могуће да стојећи столови могу да побољшају когнитивне перформансе, али истраживања нису на томе. Ипак.

Здравији радници ће бити продуктивнији запослени. Тако да би било вредно да ваша компанија инвестира у стојеће столове.

4. Го Греен

Биљке нису довољно лепе да гледају. Додавање биљака у вашу канцеларију може повећати продуктивност за 15%.

То је према истраживању Универзитета у Екетеру, које је открило да „зелени“ откуцава „леан“:

Истраживање је показало да су биљке у канцеларији значајно повећале задовољство на радном мјесту, самопроцјенљиве разине концентрације и уочени квалитет зрака.

Анализира разлоге зашто су постројења корисна сугерирајући да зелена канцеларија повећава ангажман запослених, чинећи их физички, когнитивно и емоционално укљученим у њихов рад.

Ако желите паметну и продуктивну канцеларију - ону која је угоднија, удобнија и профитабилнија - додајте неке биљке.

5. Зауставите мултитаскинг

Рекао сам то раније, и рећи ћу поново: мултитаскинг убија ваш мозак.

Људски мозак је једноставно мање продуктиван када се покушава фокусирати на више од једног задатка у исто вријеме. Наш мозак није био тако програмиран.

Како су објаснила истраживања са Универзитета у Лондону:

Тешки мултитаскери - они који много раде више и осећају да повећавају њихову перформансу - заправо су били горе у више задатака него они који воле да раде једну ствар у исто време. Чести мултитаскери су се показали лошијим јер су имали више проблема у организовању својих мисли и филтрирању ирелевантних информација, и били су спорији преласком са једног задатка на други.

Ох, али то није све у смислу негативних ефеката. Мултитаскинг такође смањује ваш ИК и можда чак трајно оштећује ваш мозак.

Иикес. Имате само један мозак. Заштитите га и заштитите своју продуктивност.

Дакле, имате га.

Ако сте спремни да будете продуктивнији на послу, сада знате где да почнете.

Поновно је издата са дозволом. Оригинал овде.

Пхото виа Схуттерстоцк

Више у: Издавач Канал Садржај 2 Коментари ▼